Soạn Giả Mai Văn Lạng: Sức Khỏe Và Đời Sống

Thói quen ăn của những người sống lâu nhất thế giới

Bí quyết trường thọ của người dân Okinawa (Nhật) kết hợp giữa sống có mục đích, hòa nhập cộng đồng và ăn uống lành mạnh. Nếu với các nước ph...

Có 5 thói quen "đoản mệnh" khi ngủ dậy vào buổi sáng, rất nhiều người đang mắc

Mỗi ngày mới luôn bắt đầu từ sáng sớm. Do vậy những thói quen dù tốt hay xấu trong thời khắc bình minh đều sẽ ảnh hưởng đến cả ngày hôm đó, ...

10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu các vitamin và dưỡng chất thiết yếu

VOV.VN - Bất kỳ sự thay đổi nào thể hiện ra bên ngoài cơ thể cũng có thể là dấu hiệu của những vấn đề đang diễn ra bên trong. Da đầu bong tr...

5 loại thực phẩm chuyên gia khuyên dùng để giải nhiệt mùa nóng

Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp thanh nhiệt, rất có lợi cho sức khỏe trong mùa hè theo gợi ý của PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng phòng kh...

Tham khảo những cách đơn giản khiến nhà mát mẻ hơn

VOV.VN - Kể cả khi nhà bạn không lắp điều hòa hay mất điện, đây là những cách đơn giản và phổ thông giúp nhà bạn mát mẻ, dễ chịu hơn. 1. Giữ...

Những phụ nữ khỏe mạnh thường có "3 mềm, 2 nhỏ" nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng

Nếu có đủ đặc điểm "3 mềm, 2 nhỏ" này thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang còn rất tốt. Tuy nhiên, đừng quá tự tin vì điều đó mà sao...

Khi ngủ chúng ta nên nằm nghiêng bên trái hay phải thì tốt hơn? 2 tư thế thực chất có sự khác biệt lớn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Tư thế nằm ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy nên chọn tư thể ngủ có lợi nhất không bao giờ là thừa. Nằm nghiêng ...

Chọn mít cũng cần có bí quyết, nhìn điểm này biết ngay loại không hóa chất

Chỉ cần nhìn đặc điểm này, chị em dễ dàng mua được loại mít chín cây thơm, ngon, không sử dụng hóa chất thúc chín. Chị Nguyễn Thảo, có kinh ...

5 cặp thực phẩm là "kẻ thù không đội trời chung", đừng ăn cùng nhau nếu không muốn rước họa lớn vào thân

Bên cạnh việc chú trọng cân bằng và bổ sung dưỡng chất cần thiết, bạn cũng nên quan tâm đặc biệt tới những nhóm thực phẩm kỵ nhau để tránh ...

“Bí kíp” đối phó với sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng

VOV.VN - Miền Bắc đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt và rất dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt, say nắng. Đây là một chứng bệnh rất nguy ...

Những loại thực phẩm dễ gây bệnh vào mùa hè

VOV.VN - Thời tiết nóng ẩm vào mùa hè có thể khiến vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và xâm nhập vào cơ thể qua đường thức ăn. Rau xanh: Rau xanh l...